他竟从来不知道这个称呼会让他这麽难受。
半晌，他把手机随手扔在一边，不想看了。
这样的天气，他原本是又冷又累的，沾上柔软温暖的被窝应该很快就能睡着，可是自从刷到那条朋友圈後，他却怎麽也睡不着了。
辗转反侧，脑海里竟是些乱七八糟的想法。
几分钟後，他暴躁起身，叫醒了另一个房间的小千。
“叫点烧烤来吃。”他说。
“哥。”小千缩在被窝里睡眼惺忪，“你能不能别做梦了？现在吃烧烤，明天脸不想要了？”
周堂抓头，“我现在烦躁的睡不着。”
小千并不清楚朋友圈的事，但他知道他哥情绪已经低落很长一段时间了。
想了想，他提建议：“要不你做个冥想呗？之前宁老师分享了几个有助於深沉睡眠的冥想语音给赵哥，赵哥说很好用，我找赵哥要了，跟着做了几次，睡眠质量好了很多。”
周堂思索一番後说，“是什麽样的语音？”
内容未完，下一页继续阅读