这是林远个人的做法，对于其他运动员而言，林远也不清楚，其他运动员是如何做到的。
现在的训练，都已经是相对轻松，对于林远个人而言，基本上没有什么压力。
高强度的训练，完全没有任何的必要，毕竟无论是，林远现在，基本上都不大可能有较大的提升，或者是林远现在，也需要提防着训练，容易出现的受伤。
无论何时，受伤都是一件极其麻烦的事情，但是对于受伤的严重性对比。
比赛前的受伤，肯定是要比平时的训练受伤，所严重性，不知道严重多少倍。
毕竟比赛，是国人对运动员寄予厚望，特别是即将来临的奥运会。
那么避免训练出现受伤，也变成了训练计划的一部分。
受伤，不仅仅只是当纯的因为训练受伤，也是因为放松没有到位，亦或者是平时训练过后的营养补充不到位所导致。
训练受伤，从来都不是一件小事，毕竟伤病，是运动员最大的敌人。
林远结束完今天的训练，牵着手和李涵月一起前往青华大学的食堂进行就餐。
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