这种事情，只有平时吃的时候多注意一些。
李远笑道：“可不，我可告诉你们，要是我被你们给害死了，以后再碰见这么帅的乡村主播可就难了！”
众人见李远再次傲娇起来，纷纷开始‘嘘’了起来。
玩归玩，闹归闹，身为一个称职的乡村生活主播，该传播的知识还是一定要到位的。
李远：“不过大家一定要记得，山药虽然有很好的滋补作用，营养也丰富，不过也不是所有人都是和吃的。”
“刚刚之所以说山药是难得主食，就是因为这种食物的饱腹感比较强，毕竟山药中大部分的成分都是淀粉。”
“不过大家应该也知道，说白了淀粉含量多的东西，多糖自然也不会少，而多糖若是没有被消耗，脂肪就会多起来。”
“简单来说……就是多吃山+运动量少=变胖，所以想要减肥的妹妹们，最好少吃一些山药，除非你能保证足够的运动量把它代谢出去。”
直播间。
“你们听见了吗？老李家大小子叫我妹妹！”
“你们听错了，明明叫的是美眉。”
“主播呼唤我？”
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